豚の角煮
豚ばら肉を香味野菜とともにじっくり下ゆでし、甘辛い煮汁で照りよく煮含める豚の角煮。余分な脂を除きながら、箸でほぐれるやわらかさと肉のうま味を両立させます。
- 調理時間
- 220分
- 基本人数
- 2人分
- 公開日
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INGREDIENTS
材料
表示中の分量:2人分(基本 2人分)
作りたい人数
主材料
- 500g
- 2個
下ゆで用
- 20g
- 1本分
- 1000ml
煮汁
- 100ml
- 60ml
- 30g
- 30ml
- 350ml
仕上げ
- 4g
CHEF'S POINT
おいしく作るコツ
表面を焼いてから弱火で下ゆでし、煮汁の中で一度休ませるのがポイントです。余分な脂を丁寧に除くと、豚ばらのコクを残しながら後味を軽く仕上げられます。
METHOD
作り方
豚肉を焼き付ける 豚ばら肉は5cm角に切る。厚手の鍋を中火で熱し、油をひかずに豚肉を並べる。各面を1〜2分ずつ焼き、全体に香ばしい焼き色を付ける。出てきた脂はペーパーで拭き取る。
STEP 1 タイマー
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調理イメージ弱火で下ゆでする 鍋に豚肉、薄切りにしたしょうが、長ねぎの青い部分、水を入れて強火にかける。沸騰したらアクを取り、豚肉が静かに揺れる程度の弱火にする。落とし蓋をして約90分、竹串が抵抗なく通るまでゆでる。途中で肉が水面から出る場合は湯を足す。
STEP 2 タイマー
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調理イメージ脂を除き、卵をゆでる 火を止めて豚肉を下ゆで汁の中で20分休ませる。豚肉を取り出し、下ゆで汁はこして350ml取り分け、表面の脂を丁寧に除く。別の小鍋で卵を9分ゆで、冷水に取って殻をむく。
STEP 3 タイマー
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調理イメージ甘辛く煮含める 洗った鍋に下ゆで汁350ml、酒、砂糖、みりん、豚肉を入れて中火にかける。沸いたら弱火にし、落とし蓋をして20分煮る。しょうゆとゆで卵を加え、途中で上下を返しながらさらに25〜30分、煮汁に軽いとろみと照りが出るまで煮る。
STEP 4 タイマー
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調理イメージ休ませて盛り付ける 火を止め、豚肉と卵を煮汁の中で20分休ませて味を含ませる。食べる直前に弱火で温め直し、卵を半分に切る。器に豚肉と卵を盛って煮汁をかけ、好みで練りがらしを添える。
STEP 5 タイマー
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調理イメージ
MEAL PREP
作ったあとの保存と温め方
作り置き向き
- 保存するもの
- 豚肉・煮汁・ゆで卵を含む完成品
- 冷凍できる?
- ゆで卵を含む完成品は冷蔵向きです。卵だけを取り除いて冷凍する方法は勧めません。
- 食べるときは?
- 豚肉と卵の中心まで煮汁ごと十分に温めます。脂が固まりやすく汁も多いため、普通の弁当より自宅の食事に向きます。
温め直すとき
鍋で煮汁を沸かし、豚肉を返しながら中心まで十分に熱くします。煮詰まり過ぎる場合は水を少量足します。卵も冷蔵保存後は中心まで温めます。
安心して食べるために
厚い肉と卵を大きな容器へまとめたまま冷ましません。1食分ずつ浅い容器へ移し、再加熱は表面だけで終えないでください。
冷蔵・冷凍・解凍の手順
- 冷蔵するとき
- 豚肉は煮汁に浸るよう浅い容器へ小分けし、ゆで卵も煮汁とともに保存します。粗熱が取れたら冷蔵し、表面で固まった脂は温める前に好みで除きます。
- 冷凍するとき
- ゆで卵を含む完成品は冷凍を勧めません。卵を取り除くなど材料構成の変更が必要な方法は、冷凍向きの分類に含めません。
- 解凍の仕方
- この料理は冷蔵で管理します。冷凍・解凍を前提にしたおすすめには含めていません。
食べるときの準備とコツ
- 持ち運ぶときの注意
- 脂が固まりやすく汁漏れもしやすいため、通常の弁当には不向きです。持ち運ぶ場合は汁気を切り、十分に再加熱して冷まし、保冷と密閉を徹底します。
TROUBLESHOOTING
うまくいかないときは
「硬くなった」「味が濃い」など、近い困りごとを開いてみてください。今できる直し方と、次に作るときのコツを紹介します。
豚肉が硬く、ほぐれない
- 原因
- 下ゆで不足、煮汁が強く沸騰した、または十分に時間をかけず調味したことが原因です。
- 今できること
- だしを足して肉が浸る状態にし、弱火で30分ずつ追加加熱して柔らかさを確認します。
- 次に作るときのコツ
- 下ゆでを十分に行い、調味後は沸騰させず、竹串が抵抗なく入るまで静かに煮ます。
脂っこく、味が重い
- 原因
- 下ゆで後の脂を除かなかった、煮汁を冷やして脂を取らなかったことが原因です。
- 今できること
- 一度冷まして表面に固まった脂を取り除き、温め直して味を整えます。
- 次に作るときのコツ
- 下ゆで後に肉を洗い、煮汁を冷やして余分な脂を除いてから仕上げます。
煮汁が濃く、肉が塩辛い
- 原因
- 強火で煮詰めすぎた、または調味料を早く加えすぎたことが原因です。
- 今できること
- だしまたは水を加え、弱火で温めながら塩味を薄めます。
- 次に作るときのコツ
- 肉を柔らかくしてから調味し、煮汁量を保ちながら最後に濃度を調整します。
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